.
.
Dag 3….
s’ morgens begonnen met een citroenwater, dan de pure courgette spaghetty, wat me erg bevalt, met verse tomaten saus….de salade is vandaag gemixt met gegrilde champignons, ook veel peterselie er in….en als toetje, de spinaziequiche van gisteren, het smaakte mij prima, ga er steeds meer lol in hebben, want vanochtend wees de weegschaal 83.3,zondag eerste weging was 85…smile-emoticon….dus al 3 dagen geen rijst en brood, het laatste is geen probleem, maar mist wel mn bordje nasi putih/goreng….kep ook gauw het volgevoel, dankzij mn Sassywater….het enige wat je aan mij zie is dat ik ook al sinds drie dagen mn snor laat staan, om zo een voller gezicht te krijgen, voordat ik een ingevallen snoetje krijg…wink-emoticon hahahaa….ziet er niet uit, maar ja, hou wel van afwisseling….nu nog 4 uurtjes aan de bak dan weer tijd om van de nachtrust te genieten….wens jullie een hele fijne avond/nacht….xx
...................
Indisch4ever 
Wat erg als je elke dag hierover moet nadenken. Zelfs als je gepensioneerd bent, volgens velen dus tijd genoeg hebt. Ik eet elke dag gewoon lekker wat de pot van mijn Zeeuws meisje schaft. Eergisteren bruine bonen met spekjes en uien, en piccalilly, gisteren gado gado. Met kort gewelde ketimoen (was bij AH in de aanbieding).
Geniet, maar eet met mate ……
PaPierre
helaas moet dat in mijn geval heer Somers, ik werk s’nachts en het is een zittend beroep met veel wachttijden….en uit verveling pak je regelmatig dingetjes wat je lekker vindt…snacks en shoarma….het maakt me ook een beetje lui en moet juist alert blijven,om mijn centjes te verdienen….zag het liever ook anders… en natuurlijk speelt ijdelheid een beetje mee….misschien als ik gepensioneerd ben dat ik dan ook alles eet wat de pot schaft, maar dat duurt nog wel 42 jaar, dan ben ik precies 100….hahahaa 😉
Eén van de snelste manieren om af te vallen.
dieet humor – Google zoeken
siBo
Nu zou ik een flauwe grap kunnen maken over je taxi een maandje omruilen voor een becak, maar ik vind het top dat je het volhoudt.
Ik moet er ook maar eens aan geloven. Als Ronaldo het kan…. 🙂
Mas Rob….en heer Bokeler, het is zo, je moet het ook met humor doen,anders wordt t nog moeilijker, want de paar turkse collega’s die ik regelmatig ontmoet, hebben altijd van alles bij zich, van pizza tot soep en volop broodjes….nu bijna een week van nee dankje blijven zeggen, gaan ze om mij een beetje te pesten, pontificaal voor mn neus uitgebreid zitten kanen…en bij het eten van een salade, zijn de grapjes over het vergelijken met een konijn, niet van de lucht, maar ik moet er ook zelf smakelijk om lachen en zo blijft t ook leuk… 😉
een keer kwam ik bijna tot een uitbarsting van kregeligheid en ontplofte bijna en dat tegen een gast die zn auto voor mn neus op de parking indraaide, wat speciaal is ingericht voor taxi’s…na een toeter, vond meneer, een dertiger het nodig om mij te vertellen dat hij bleef staan, omdat ik ipv toeteren hem even netjes had moeten vragen en zat met t vingertje naar me te wijzen, ooit als kind dat gedaan naar m’n vader en hij wilde m bijna breken…die gedachte kwam opeens in me op en tegelijkertijd dacht ik ook aan andere dingen, zoals hoe hem zn hand cq hoofd tussen zn deur te krijgen….maar goed alles gesust, toen zn vrouwtje instapte en uiteraard bij het wegrijden liet hij me heldhaftig nog even zn middelvinger zien….normaal reageer ik niet zo furieus, meer van hij zoekt t maar uit en misschien krijgt tie wel een prent, maar nu toeterde ik en die reactie…toch door rijstgebrek…? hahahaa
Zo’n soort claxon op je wagen aanbrengen zolang U nog op di-eet zit.
siBo
Dat ziet er inderdaad best appetijtelijk uit Pak Ronaldo. Als u er nu maar niet ‘verslaafd’ aan raakt, want dan is het wachten tot u een ons weegt … 😉
e.m.
hahahaa, nee niet te lang, het gaat mij meer, controle, wat betreft eten….heb t al eerder aangegeven, ik heb soms geen rem….altijd de dankbare eter die nooit iets laat staan en soms wel 2 a 2 x opschept….en snachts tijdens t werk ook nog ff de shoarmaboer bezoekt….daarom even hier aan begonnen, mn streven is een week of vier en kijken of ik dan goed afval en ook kan beheersen, om in de toekomst niet weer dezelfde fouten maakt met ongezond eten….tot nu toe, voel ik me prettig bij, komt ook omdat, meisje me steunt en voor al dat koolhydraten vrije eten zorgt….ik mis wel dat bordje rijst, maar gelukkig geen afkick verschijnselen er van… 🙂
Ik zit ook op “low carb”. Maar vanavond, vanwege het weekend, RIJST!!!!
Ingevroren en weer uitgevroren kliek nasi gorèng rames van Toko Bogor uit Diemen.
Bunkeren geblazen.
Pak Pierre
“”””””””Ik zit ook op “low carb”. Maar vanavond, vanwege het weekend, RIJST!!!! “”””””””””””
Bijna iedere oudere van 70 en ouder heeft daar mee te maken. Niets vreemds aan. Eet iedere dag rijst, maar nog niet de helft van toen ik in de 40 was. Wel veel lombok, brandt de boel weg en dat helpt ook. Maak van allerlei groenten, die ene dag tauge en de ander broccoli een tumis met lombok in dunne repen gesneden. Soms een rauw eitje er doorheen en roeren. Een kwartiertje werk. Mijn vlees en vis gerechten maak ik van tevoren en heb heel wat in mijn vriezer zitten. In de ochtend een bakje ontdooien en in de avond opwarmen. Ik kook en mijn wederhelft doet de vaat.
De balans van ons leven.
ik mis wel dat bordje rijst, maar gelukkig geen afkick verschijnselen er van… 🙂
Als ik zo lees, is het niet het bordje rijst, maar alles wat er tussendoor bijkomt. Daarnaast hoop ik dat je in je auto een goede leren stoel heb met goede (verstelbare) ruggensteun. Want dat is ook belangrijk voor de spijsvertering. Ook kan je tijdens het wachten op de klant er even uit stappen en een beetje spieroefeningen doen. Gewoon een paar ideeën. In ieder geval veel succes.
dank u voor de tip heer van geenen,, ja ik sta altijd buiten, kan niet te lang zitten, maar dat probleem van snacken is groter, net als wat u zegt, die tussendoortjes, maar nu na bijna een week, gaat t even moeilijker, maar het lukt, zoals ik ook een paar weken geleden het roken heb opgegeven, zal dit ook wel lukken, denk ik… 🙂
“””””””want vanochtend wees de weegschaal 83.3″””””””””
Wat is je bij behorende lengte, als ik vragen mag?
niet zo lang…1.73
“””””””””niet zo lang…1.73″”””””””””
Voor een Indo een goede lengte.
The discovery of a new dish does more for human happiness than the discovery of new star.